Modul: Selbst­ma­nage­ment

Ziele:

Die Leh­re­rin­nen und Leh­rer ana­ly­sie­ren Ihre per­sön­li­chen Be­las­tun­gen, ent­wi­ckeln ein per­sön­li­ches Kon­zept, wie sie mit die­sen Be­las­tun­gen kon­struk­tiv um­ge­hen kön­nen.
Sie ler­nen Me­tho­den ken­nen, um den Be­las­tun­gen des Leh­rer­be­ru­fes see­lisch und kör­per­lich stand­zu­hal­ten sowie Ihre in­ne­re Ba­lan­ce (wie­der) zu fin­den.

In­hal­te:

• Be­las­tun­gen im Leh­rer­be­ruf - Wo stehe ich?
• In­for­ma­tio­nen und Selbst­ana­ly­se - Was ist Stress?
• Ar­beits- und Zeit­ma­nage­ment
• Un­ter­stüt­zungs­an­ge­bo­te in Kri­sen­zei­ten
• Gutes für Kör­per, Geist und Seele
• Ein­füh­rung in das On­line-Ler­nen