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M8: Be­we­gungs­pro­to­koll


Selbst­ein­schät­zung:

Ich finde, ich be­we­ge mich in­ner­halb einer Woche  O         sehr viel
O         viel bis sehr viel
O         mit­tel
O         eher wenig
O         zu wenig
O         deut­lich zu wenig

                        
Meine täg­li­che Be­we­gungs­zeit:


Wo­chen­ta­ge

Ak­ti­ve Be­we­gungs­zeit: Schul­weg und Schu­le all­ge­mein inkl. Schul­sport (in min.)

Ak­ti­ve Be­we­gungs­zeit: Frei­zeit (in min.)

Mon­tag

   

Diens­tag

   

Mitt­woch

   

Don­ners­tag

   

Frei­tag

   

Sams­tag

   

Sonn­tag

   

 

Ge­sam­te ak­ti­ve Be­we­gungs­zeit in­ner­halb einer Woche: = ..................... min. oder =  ..................... Std.

 

M8: Be­we­gungs­pro­to­koll: Her­un­ter­la­den [docx][26 KB]

M8: Be­we­gungs­pro­to­koll: Her­un­ter­la­den [pdf][10 KB]


Wei­ter zu

M9: Be­we­gungs­par­cours