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Arbeit am und mit dem Körper

Zum Einsatz kommen mehrere Bereiche unseres Körpers, die zwar bei den Übungen durchaus getrennt geschult werden können, die aber zusammenwirken. Gezielte Übungen werden im entsprechenden Kapitel vorgestellt.

  1. physisch (Präsenz, Beweglichkeit, Haltung usw.)
  2. psychisch (Emotionen)
  3. Stimme (Atmung, Produktion von Lauten, Sprache)
  4. Mimik, Gestik

 

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