Internetsucht
Sind Sie internetsüchtig?
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Internetsucht
Aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie:
Unter
Internetsucht
(auch: Online-Sucht) versteht man den zwanghaften Drang, sich jeden Tag oft stundenlang mit dem Internet zu beschäftigen. Typisch ist hierbei die Nutzung von Foren, Chatrooms und Spielen. Das Internet spielt im Leben der Betroffenen die Hauptrolle. Die normalen Lebensgewohnheiten werden dabei meist vernachlässigt. Im Extremfall wird die virtuelle Welt zu einem Ersatz für die sonst üblichen realen sozialen Kontakte. Normale freundschaftliche Kontakte werden nicht mehr getätigt. Es kommt zu einem Kontrollverlust, der den User zwingt, immer länger im Netz zu verweilen. Hinterher haben viele Internetsüchtige oft Schuldgefühle, können sich von ihrer Sucht aber nicht befreien.
Nach außen verheimlichen Internetsüchtige oft ihre Sucht oder wollen sie nicht wahrhaben, beispielsweise bagatellisieren sie ihr Verhalten. Ist der PC einmal defekt, kommt es zu Entzugserscheinungen, schlechter Laune, Nervosität, Reizbarkeit, Schlafstörungen und Schweißausbrüchen. Es kann auch dazu kommen, dass der Süchtige kaum noch etwas isst, wenn er vor dem Monitor sitzt.
Als besonders gefährdet gelten depressive und einzelgängerisch veranlagte Menschen. Besonders verbreitet soll die Internetsucht bei männlichen Surfern unter 18 Jahren sein, weil sie sich dem Druck des Alltags nicht gewachsen fühlen und zum Ausgleich in die virtuelle Welt flüchten. Schüler vernachlässigen ihre Hausaufgaben. Erwachsene ziehen sich immer mehr von der Außenwelt zurück. Viele surfen nachts stundenlang herum und kommen morgens vollkommen übermüdet zur Arbeit.
Historisches
Der Begriff wurde von dem New Yorker Psychiater Ivan Goldberg, selbst ein intensiver Internet-Nutzer – zunächst eher scherzhaft – geprägt. Das Thema "Internet Addiction" (Netaddiction) entwickelte sich schnell zum Gesprächsthema nicht nur in der Internetgemeinde. Die New York Times hatte im Februar 1995 einen Artikel zum Thema "Internetsucht" geschrieben. Seither häufen sich die Untersuchungen.
Testfragen
| Fragen | Ja | Nein |
| Haben Sie häufig ein unüberwindliches Verlangen, sich ins Internet einzuloggen? | ||
| Haben Sie das Gefühl eines Kontrollverlustes (d. h. längeres Verweilen "online" ist verbunden mit Schuldgefühlen)? | ||
| Zeigen Sie sozial störende Auffälligkeiten im engsten Kreis der Bezugspersonen (Freunde, Partner, Familie) und erleben häufige Rügen durch unmittelbare Bezugspersonen? | ||
| Beoabachten Sie bei sich eine nachlassende Arbeitsleistung? | ||
| Verheimlichen oder Bagatellisieren Sie Ihre Netz-Aktivitäten vor der Umwelt? | ||
| Sind Sie psychisch (kann sich auswirken in Form von Nervosität, Reizbarkeit und Depression) irritiert, wenn Sie am Internet-Gebrauch gehindert werden?? | ||
| Haben Sie mehrfach erfolglos versucht, Ihren Internetkonsum einzuschränken? |
Wenn Sie mehr als drei Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, sollte Ihnen das zu denken geben!