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An­la­gen

Ein­schwim­men im N

1. N:

hoch: Kraul­schwim­men

dia­go­nal: Brust­schwim­men

hoch: Brust­arm­zug und Kraul­bein­schlag MIX

2. N:

hoch: Brust­schwim­men in Rü­cken­la­ge

dia­go­nal: Brust­schwim­men

hoch: Kraul­bein­schlag mit Brett

3. N:

hoch: Krau­larm­zug mit Pull­bouy

dia­go­nal: Brust­arm­zug mit Pull­bouy

hoch: Schwim­me so schnell wie mög­lich!

 

 

Schwim­me so schnell wie mög­lich.

 

 

Schwim­me mit mög­lichst we­ni­gen Arm­zü­gen.

 

Nimm dir ein Brett und führe einen Ab­schlag­krau­larm­zug aus.

 

Nimm dir ein Brett und schwim­me in Rü­cken­la­ge mit Brust­bein­schlag.

 

Nimm dir ein Brett und führe den Kraul­bein­schlag aus.

 

 

Schwim­me fünf Züge Brust und fünf Züge Kraul im Wech­sel.

 

Ver­su­che dei­nen Vor­der­mann ein­zu­ho­len.

 

 

Glei­te mög­lichst weit und schwim­me die Bahn zu Ende.

 

Lege im Schwe­be­sitz mit Un­ter­stüt­zung der Hände eine Bahn zu­rück.

 

Schwim­me je sie­ben Kraul­zy­klen und führe eine Rolle vor­wärts im Was­ser durch.

 

Wür­fel­bin­go

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2

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4

5

6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Auf­ga­ben­kar­te

Aufgabenkarten

 

An­la­gen: Her­un­ter­la­den [docx][482 KB]

An­la­gen: Her­un­ter­la­den [pdf][135 KB]

 

Wei­ter zu Tan­zen, Ge­stal­ten, Dar­stel­len