„Einmal rundum“

Grundübung: Man geht paarweise zusammen. Die Partner stehen hintereinander. Der Vordere läuft nicht allzu schnell los, der Partner folgt ihm. Streckt der vordere Läufer einen seiner beiden Arme zur Seite, muss der Hintere unter diesem Arm hindurch und einmal rund um den Partner herum laufen, um wieder hinter ihm zu sein. Nach mehreren Runden werden die Rollen getauscht.

Schwierigkeitsstufe 1: Der Hintere muss um seinen vorderen Partner eine Runde drehen, allerdings auf der Gegenseite des ausgestreckten Armes beginnend. Erneut Rollentausch.

Schwierigkeitsstufe 2: Der Vordere soll am ausgestreckten Arm entweder eine Faust ballen oder die Hand deutlich offen halten. Faust bedeutet die Runde auf der Seite des ausgestreckten Arms zu beginnen, offene Hand auf der Gegenseite des ausgestreckten Arms. Erneut Rollentausch.

Variante: Der Vordere soll zusätzlich zwischen unterschiedlichen Laufformen wechseln (z. B. erst im Hopserlauf, dann die Fersen anheben, dann Kniehebelauf), die der Partner nachmachen muss. Dies ist bei allen drei Schwierigkeitsstufen als zusätzliche Schwierigkeit möglich. Immer mit Rollenwechsel.

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