M5: Wer und wie will ich sein als Frau / als Mann

Über­le­ge und ar­bei­te für dich. Die fol­gen­den Fra­gen geben dir eine Ori­en­tie­rung für deine Ge­dan­ken, du kannst aber auch an­ders vor­ge­hen. Du brauchst Er­geb­nis­se nicht aus­zu­tau­schen, kannst es aber tun, wenn du möch­test.

• Was bin ich mir wert?
• Woran ori­en­tie­re ich mich beim Sex, bei (se­xu­el­len) Be­zie­hun­gen, woran will ich mich ori­en­tie­ren?
• Wel­che Er­war­tun­gen habe ich an an­de­re?
• Wie gehe ich mit den Er­war­tun­gen an­de­rer an mich um? Wie gehen an­de­re mit mei­nen Er­war­tun­gen um?
• Wie will ich mit an­de­ren (Se­xua­li­tät, Be­zie­hung, Part­ner­schaft) zu­sam­men sein, was ist mir wich­tig, was geht gar nicht?

Al­ter­na­tiv kön­nen hier auch die Ge­dan­ken­ex­pe­ri­men­te (Zu­satz­ma­te­ri­al) mit ab­schlie­ßen­der Re­fle­xi­on ein­ge­setzt wer­den.

Aus­tausch und Re­fle­xi­on

• Was ist dir für dein ei­ge­nes Leben und wie du es leben willst klar/er ge­wor­den?
• Wel­che Fra­gen blei­ben für dich noch offen?