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Arbeitskarte

Infobox

Diese Seite ist Teil einer Materialiensammlung zum Bildungsplan 2004: Grundlagen der Kompetenzorientierung. Bitte beachten Sie, dass der Bildungsplan fortgeschrieben wurde.

  1. Probiere folgende Handhaltungen aus. Schwimme mit jeder Handhaltung zwei Querbahnen:

    Handhaltung
    Fotografien durch C. Niklas-Garbe
  1. Mit welcher Handhaltung bist du im Wasser am besten vorwärts gekommen? Spürst du, wo das Wasser an deinen Händen vorbeifließt?

 

  1. Gehe nun mit einem Partner zusammen und tauscht aus, was ihr gespürt habt. Berichtet gegenseitig über eure Erfahrungen und Erkenntnisse.

 

  1. Besprecht im Klassenverband eure Erkenntnisse und einigt euch auf die beste Handhaltung.

 

  1. Einer von euch schwimmt zwei Querbahnen, der andere beobachtet ihn vom Beckenrand aus. Der Beobachtende achtet auf die richtige Handhaltung und korrigiert seinen Partner bei Bedarf.

    Achtung!!!
    Es geht nicht um das Schnellschwimmen, sondern um die richtige Handhaltung.
    Dann tauscht ihr die Rollen. Jeder schwimmt mindestens sechs Querbahnen.

 

Umsetzungsbeispiel Schwimmtechnik - Handhaltung:
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