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Kann-ich-Karte

Fahr­ad­tech­nik

( Hilfe für die Lehr­kraft zur Rück­mel­dung und für Schü­le­rin­nen und Schü­ler zur Selbst­ein­schät­zung )

Die Schü­le­rin­nen und Schü­ler kön­nen

  • grund­le­gen­de Tech­ni­ken aus­füh­ren

Tech­nik

In­hal­te

Kom­pe­tenz-
stufe 1

Kom­pe­tenz-
stufe 2

Kom­pe­tenz-
stufe 3

Kom­pe­tenz-
stufe 4

Ba­lan­cie­ren I

Fah­ren, an­hal­ten und ba­lan­cie­ren

Ich kann ste­hen blei­ben und wie­der an­fah­ren, ohne mit den Füßen den Boden zu be­rüh­ren.

Ich kann ste­hen blei­ben, kurz eine Hand vom Len­ker neh­men und wie­der an­fah­ren, ohne mit den Füßen den Boden zu be­rüh­ren.

Ich kann ste­hen blei­ben, drei Se­kun­den ba­lan­cie­ren und wie­der an­fah­ren, ohne mit den Füßen den Boden zu be­rüh­ren.

Ich kann ste­hen blei­ben, zehn Se­kun­den ba­lan­cie­ren und wie­der an­fah­ren, ohne mit den Füßen den Boden zu be­rüh­ren.

Ba­lan­cie­ren II

Rad­kon­trol­le

Ich kann auf der Stel­le bei blo­ckier­ter Hin­ter­rad­brem­se mit dem Vor­der­rad einen Vier­tel­kreis be­schrei­ben (an­he­ben und ab­set­zen, ge­ge­be­nen­falls in meh­re­ren Zügen), ohne dass die Füße den Boden be­rüh­ren.

Kom­pe­tenz­stu­fe 1, zu­sätz­lich mit 180° Dre­hung

Kom­pe­tenz­stu­fe 1, zu­sätz­lich mit 270° Dre­hung

Kom­pe­tenz­stu­fe 1, zu­sätz­lich mit gan­zer Dre­hung

Brem­sen

Si­cher an­hal­ten

Ich kann aus der Fahrt her­aus auf Kom­man­do an einer be­stimm­ten Stel­le an­hal­ten, ohne dass die Rei­fen blo­ckie­ren.

Ich kann aus der zü­gi­gen Fahrt her­aus auf Kom­mando an einer be­stimm­ten Stel­le an­hal­ten, ohne dass die Rei­fen blo­ckie­ren.

Ich kann aus der Fahrt her­aus kon­trol­liert so an­halten, dass das hin­te­re Rad kurz­fristig vom Boden ab­hebt.

Ich kann aus der Fahrt her­aus kon­trol­liert so an­halten, dass das hin­te­re Rad deut­lich vom Boden ab­hebt.

 

Fah­ren-Rol­len-Glei­ten (Ge­samt­da­tei): Her­un­ter­la­den [pdf][620 KB]

Wei­ter mit Auf­ga­ben­be­schrei­bun­gen